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Talking with Angels

”Clicker”でワクワク♪コミュニケーション

ポストイット使った習慣化 

飼い主のための習慣化ABA(応用行動分析学)ベースの動物のトレーニングは、もともと人の心理学を応用したものです。ですから、このトレーニングの考えを利用すると自分(飼い主)の行動マネジメントができます。(実は元々は人専門ですwww)そこで今回は飼い主である人間のため(笑)のポストイットを利用した自己マネジメントをご紹介します。(私がかつて実践したことを例にしています)辞めたい習慣を望ましい習慣に入れ替えます。 辞め...
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